文的视频？我要看他是怎麽出丑的！」
卡尔这一嗓子，把客厅里的其他人注意力都吸引了过来。
「哦，谢天谢地，终於舍得放你的宝藏了是吗？」
利普拿着啤酒，远远地阴阳了一句。
「快放出来看看吧。」
小维拉着一脸紧张但又带着期待的凯文也凑了过来。
「我也挺好奇的，凯文在视频上是什麽样子。」
伊恩也挤进了人群。
大家纷纷围在夏恩的懒人沙发周围，一个个伸长脖子，满脸好奇。
这感觉让夏恩觉得自己就是动物园里的猴子。
看着这群比粉丝还急的家人，夏恩无奈地叹了口气。
「好吧好吧，别挤了，我放电视上。」
夏恩把凯伦扶起，自己拿着电脑走到电视柜旁，找出连接线，把电脑画面投射到了客厅的电视上。
「仅此一次，内部首映。」
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视频开始播放。
画面一黑，紧接着就是夏恩标志性的低沉怒吼。
随着激昂的重金属BGM响起，快速闪过一些夏恩的训练日常之後，镜头给到了一个月前的凯文。
那时的他穿着紧绷的紧身背心，肚子跟塞满了啤酒的气球差不多，带着这身肥肉，艰难地做着波比跳。
他满脸痛苦，动作滑稽，看起来像是在陆地上挣紮的海象。
「哈哈哈！」卡尔指着电视笑得前仰後合。
「凯文，你那时候看起来好蠢！」
凯文尴尬地挠了挠头：「这是夏恩的艺术加工，我肯定没有那麽糟糕。」
视频的节奏很快，采用了蒙太奇的剪辑手法。
画面中，凯文在夏恩的怒吼中挥汗如雨：推举、深蹲、有氧————而凯文的表情也从痛苦、想放弃，慢慢变成了咬牙坚持。
就在凯文拼死锻链的时候，屏幕下方适时地弹出了一行字幕：
【训练计划：南区野兽基础减脂版（仅售$29.99）】
又闪过一些凯文训练的片段之後，终於来到了最激动人心的时刻，也就是夏恩在上个视频吊着粉丝们的称重时刻。
画面被一分为二。
左边是第1天的凯文（193cm），体重秤显示230斤，画面里他的肚子上有明显的「米其林轮胎」，脸还圆得像个披萨。
右边则是第30天的凯文。
他
…。。