姜南接着说,
“我们再说牛奶巧克力。牛奶巧克力糖多一点,但是依然有大量的乳脂和可可脂包裹,它升糖还是比米饭馒头慢很多。”
“最后就是几乎只有糖和脂肪的白巧克力了。这个升糖肯定是快一些的,但是依然不算高GI。”
“综上所述,巧克力基本上算中低GI。”
【谢谢大大,又涨知识了。爱心.ipg】
【原来是这样啊,那看来低GI的也不能多吃啊。】
【对啊,还以为标了低GI的就是可以随意吃的。大大不说,我真的不知道呢。】
【大大真的很善于引导哎,大大就是想告诉我们,低GI并不等于健康。这只是考量食物的一个方面。】
姜南对着镜头竖起拇指,赞许道,
“咱们直播间的同学很厉害,不用我说明就已经明白了。”
“确实,我用巧克力这个例子就是想说,GI值考察的只是这个食物的升糖快慢,它不关心热量高不高,脂肪多不多,健康不健康,会不会长胖,有没有营养。”
“这些方面还是要我们自己去分辨的。”
姜南把一个包装盒拿到镜头前面展示,
“咱们今天的这款新品就是低GI食物。大家可以看到盒子这里有一个低GI的标识。因为看到这个标识了,所以我就想起来和大家聊一聊。”
【哇,大大这是卤鹌鹑蛋吗?这个我爱吃,我爱吃。跳跳.ipg】
【我也爱吃,我经常在外面买着吃呢。】
“对,这个是卤鹌鹑蛋。”姜南把包装盒打开,拿出里面的小包装袋。
“大家看一下,咱们一盒是1000克,里面是这种独立的小包装的。”
姜南拿起一个小包装,轻松撕开,“这个小包装是很好撕开的那种。”
姜南把撕开的鹌鹑蛋送人口中细细咀嚼,脸上是满足的表情,
“蛋白紧实,蛋黄绵密流心不噎嗓,卤香味十足。非常好吃。”
【妈呀,馋哭了,大大好会描述啊。】
【大大快上链接,等不了啦。。口水.ipg】
【看大大吃什么我都想吃,但就是买不着,呜呜。。】
【主播大大卖的东西至今为止,没有一件踩雷。那个牛肉丸是全家的最爱,大大记得再开啊。】
【大嘴.ipg。大大看我张大的嘴巴,快炫我嘴里。】
姜南吃完,笑道
…。。本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 浩南小说 All Rights Reserved.kk