有些人耐力好，能跑几十公里，有些人不行，可能跑个几公里就受不了，想要退出，然后耐力好的那个人就死命拖着对方继续跑下去，结果就变成一场残忍的酷刑，双方都难受，这都不是情感本来的意义，因为双方都在受折磨和痛苦，而还爱着的那方更痛苦，但要结束痛苦，只有放手。“
”因为未来还很长，未来还有更美好的情感在等着你，不要把未来的美好消耗在一个已经没有任何意义的人身上，要明白，一次情感结束不是世界末日，不是说一次情感结束人生就完了，完不了的，只需要改变下认知。真的，在生活中改变认知真的很重要，永远不要用天长地久的梦想，用忠诚感去锁住你的另一半，结果多半是，锁不住对方的身体和心，却锁来你自己的痛苦，有必要吗？完全没必要！准确的做法是，在一起的时候认真对待，懂得尊重和享受，如果哪天，一方不爱了或是出轨了，理性对待，不要去觉得委屈不甘心亏了，没用的，只要明白一点：再将就痛苦下去，就更痛苦，不如及时成熟分手，留给自己一份体面，之后，再去重新寻找新的生活。这样比那种死缠烂打死揪着不放的方式，好上百倍！”
“邱先生，你这些话，我除了赞同还是赞同。”窦倪宛忽然很认真地说道。
“窦小姐，我想你是在经历过生活后才赞同的，是吧？”邱士明看着窦倪宛的眼睛里满是深意，“不过，放心，经过风霜的生活会更甜更清楚目标。”
“嗯，我相信！”窦倪宛点点头，然后不由自主看向赵宇，他也正转头看向她，当两人的目光碰撞在一起时，他伸手过来搂住她，亲吻了下她的脸。
她马上离开他的怀抱，脸上有点不自然。
“不必介意，窦小姐，我不会大惊小怪。为了你不尴尬，我想还是继续我的胡说八道比较好。我刚才说抛弃天长地久的观念，主要是希望所有处在情感中的男女都能理性，要有这种清醒的认知：当你和某人谈了场爱情，不代表你就有权利去捆绑对方一辈子，因为每个人都有权利，在一段爱情开始之后的时间里，选择继续爱或者不爱。不要强调什么一旦爱了就要永远在一起永远忠诚，没意义也不科学，一是因为现在社会，大多数普通男女经不起考验，另外原因爱情是挑剔的，不是凭一点喜欢就可以是永久的，有多少爱情能一直持续到生命结束？很少很少！更多的情况是，相处之后一方觉得不是真爱或是爱消失了，于是这个爱情就该结束，爱情是需要靠双方共同维持的，缺了一方就不成立。“