呢。”
东方隆运虽然早就知道崔缇训练定轻松，可是今天汝宁的训练显然是远超了他的想象，此时再看着那丫鬟有些悲悯的眼神，听着那又一丝幸灾乐祸腔调，再想到汝宁那凶神恶煞的样子还有那恐怖的训练课程，就感到一阵的头皮发麻，不再言语，大口大口地吃了起来，当第二碗饭下肚还想要第三碗时，却被告知“饭菜虽好，过犹不及。”
一个丫鬟收拾桌子，另一个丫鬟便陪着东方隆运聊起了天，半柱香后，佣人来到近前，满脸堆笑道：“运少爷，奴才伺候您沐浴。”
屏风后面是以个几乎道东方隆运肩膀高的小木桶，桶里装满了一种乳白色的液体，浓而不稠，热腾腾的散发着雾气，还有阵阵沁人心脾的药香，东方隆运褪去衣衫，身体缓缓地浸入桶中，顿时全身的毛孔都舒张了开来，每一个细胞都欢快而贪婪地吸收着药效；佣人的双手不停地在东方隆运身上推拿按摩，对经络穴位的把握极其的准确，动作娴熟流畅。东方隆运有一种浑身轻飘飘的感觉，渐渐的沉沉睡去······
接下来孩子们便过着地狱般的日子了，他们的训练强度不断的加大，难度不断的提高，项目不断增多。当然，淬体所需的灵药：比如说浸泡用的淬体灵液，内服的融魄丹等都是绝对的足量供应，还有他们吃的用的也都是绝对的保质保量。
淬体期有十二层，其实就是分十二个层次来对进行淬炼，在这个期间只要灵药能够充足，淬体训练适当的话，一般的人都能在一年左右突破到淬体十二层，甚至资质好点的都能突破淬体期。然而，扶优园的孩子们却是被强行的把这个境界的突破速度压制到三年，这是因为扶优园的这些孩子都是开灵光了的，在他们的气海内都封存了极阳之光，所以他们在这一期间不但要淬炼，还要尽量的扩大他们的气海和丹田，为日后极阳之光的炼化作充足的准备。
三年的地狱生活造就了东方隆运坚毅的性格，淬体期十二层的修为使得七岁的他强度堪比十七八岁的少年，最重要的是他的气海和丹田的容量要比正常的同境界的人大十倍，这也就是说，他在今后的修炼及突破方面要比正常人快上好几倍！这也就是扶优园为什么在淬体期一直压制突破的原因。
第二点就是他们还得在这期间开始修炼惜灵为他们量身选修的功法基础，扶优园的孩子修习最低的都是瞑级的功法，功法的修习难度是随着级别的提高而倍增的，修炼灵级功法是凡级的一倍，瞑级是灵级的两倍，煌级是瞑级的四倍，而星级是煌级的十倍！由此可见功法的
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