任倾晨拿来，余长吃下后，又吸了几口氧气，过了大概半个小时，高原反应才有明显的减退。
为了更好地适应高原反应，接下来，余长小走着欣赏了理塘的风光。
这里有连绵起伏的雪山，巍峨耸立，仿佛守护着这片土地，神圣中难掩庄严，在阳光的照耀下，雪山顶端闪烁着晶莹的光芒，宛如一座银色的金字塔，熠熠生辉。
山脚下，碧绿草原，绿荫如海，广阔无垠，仿佛一张巨大的人工铺砌而成的地毯。
悠闲漫步草原之上，享受着这片天空之下的静谧与和谐，不胜惬意。
理塘的天空格外湛蓝，仿佛一颗巨大的蓝宝石悬挂天空，俯瞰大地，白云朵朵是对蓝宝石的完美点缀，又多了几分灵气与飘逸。
接下来的旅程，杨清雅主动和坐在副驾驶的许玲换了车，原因是方便照顾余长，许玲很好说话，和杨清雅换了座。
虽然得到了缓解，但接下来的路程一直到芒康，余长都感觉不是太舒服，领队开好房间后，他便直接回了房间睡觉。
芒康的海拔已经达到了4200米，睡了一觉，醒来的时候，已经是下午的七点，余长的高原反应也得到了极大的缓解。
这时，余长的房间门被敲响，余长起身开门，站在门外的是杨清雅，只听她道：“老大，开饭了，我来喊你，他们已经在吃了。”
余长道：“你直接电话我就行，没必要亲自来喊。”
杨清雅道：“我担心你会不会还没有适应，现在看来，适应得不错。”
余长点了点头，道：“睡了一觉，好多了。原本我还自信，以我的身体情况，应该不会有高原反应，听你一说，真是自信过头了。”
杨清雅笑了一声，皓齿外露，不过并未在此话题纠结，继而道：“对了，感冒药还有三次，记得继续吃，在高原地区，感冒或者发热都是很危险的事情。”
余长点点头道：“你怎么知道得那么清楚？”
“来之前，我做了功课，了解了一些。在高原地区，感冒容易引发肺水肿，发热容易造成肺结节。”
“嗯，明白了。等我洗把脸，就下去。”
“好，我等你一起。”杨清雅应了一声，她心中依然隐隐担忧，后面雀儿山，海拔将达到5000米，比之芒康还要高，余长感冒还没有完全好，不知能不能适应。
只要过了雀儿上，后面的海拔将逐渐降低，到达拉萨时，海拔在2500米左右，杨清雅就不担心了。
…。。