“我传授给你的这门呼吸法乃是道家法门，简单说就是胎息法，一呼一吸间，自成天地。
长吸短呼，吸气时腹部隆起，呼气是腹部收缩，尽量使用腹部的收放来达到呼吸的目的。
同时舌抵上腭，吸气是可意守丹田，呼气时放空心神。”
北辰一边说，一边指导萧宇如何利用腹部力量呼吸，如何舌抵上腭，如何使用意识等等。
一开始萧宇还不熟练，想起这个，忘记那个，舌头老是抵不到合适位置等等！
不过十分钟后，北辰看着呼吸平稳的萧宇，点点头，还算不错！
又过了五分钟，萧宇睁开眼，满脸兴奋之色，仿佛找到了绝世珍宝！
“师傅，我可以了！”
“那就开始吧！记着，一定要忍住，60度的水温也是为了能让身体更快速的打开毛孔，我到外面转转，如果你受不了，那我就没办法了！
武道之途首重意志力，意志力薄弱，那还是趁早散了这个念头！”
北辰说完就离开了！他可不想在这干等着！
这些人需要勤学苦练，他又不需要！
萧宇没说话，他心里暗暗下定决心，不成功便成仁，绝不能刚开始就倒下！
一口喝下药液，脱光衣服，爬进浴桶，那水温刺激的他嘴角直抽抽。身体皮肤肉眼可见的速度变成红色。
萧宇能感觉到好像有一根根细针戳进皮肤，肉中，再加上温度的炙热，酸爽的要命！
强忍着痛苦，在浴桶中坐下，闭上眼，用刚学会的呼吸法，开始静心凝神！
一开始还能看到萧宇脸部的肌肉不断的扭曲着，额头上的汗珠大滴大滴落下，但十几分钟过去，好像适应了，也好像忘记了！
坐在浴桶中的萧宇，神态安详，犹如老僧坐定，面带丝丝微笑，再也看不到一丝的痛苦之色！
一呼一吸之间，浴桶中的水位亦是涨落有序！
北辰在这帝王居中转起来，虽然他之前说的那样，但在这闹市中能有这么个地方待着，那也很有面子的。
一圈下来，回到房间，浴桶中的水已经很淡了，看萧宇的状态还不错，北辰没打算叫醒他。
但北辰没叫，有人叫了，帝王居的大门直接被推开，一个大嗓门直接让萧宇睁开了眼睛。
“辰哥，你们太不够意思了，把我弄到这里睡觉也好啊！这帝王居我还是第一次来，简直太不可思议了！”
现在距离吃过饭已经过
…。。