身后走到身前，她和我差不多一般跪在了我面前。
她伸出手紧紧抓住我的手，让我的手从背上面翻了一遍。
就一直保持这个奇怪还很累人的姿势，刘汝香开始念动金身法的口诀，她念一句，我就要跟着念一句。
金身法的原文我只远远地瞟了一眼，当时没仔细去留意，只记得大概在三四百字这样。
然而出乎我的意料的是，这一段只跟着刘汝香读了三遍，很快就背下来了。
煮饭婆就让我继续跟着她说的做。
“闭上眼，冥想自己在小腹中下丹田的位置有一火热小球。自己用鼻子深呼吸一口气，然后再用嘴巴深呼吸一口气，嘴巴呼吸完之后就闭上，把嘴巴里刚刚生出来的津水藏在舌头下面含着，心中默念口诀前三段。”
我照刘汝香说的这样做，那一小团津水就感觉有一种微妙的变化，好像嘴巴里都变甜了？
刘汝香接着念叨着：“此时把这团水分三次咽下去。第一次咽下去的时候，想想从嘴巴到肚子里有一团火，这一团火把身上的双手、两只胳膊都烧了一边，嘴中重新回到自己的小腹下丹田的位置。”
“第二口水咽下去的时候，想想着一团火从嘴巴和喉咙出发，一直慢慢延申到小腹下丹田的位置，最终在这里分成两部分火，分别燃烧洗刷双腿。而第三口水，咽下去之后就想象燃烧了自己的全身上下。”
“这时候，你是否就感觉身上非常舒服，好像是有人在用手按摩你的全身上下一样，对不对，很舒服吧，这就是金身法的奇妙之处。”