翻开书籍，让他意外的是，上面除了天元八式的术式动作和配套的呼吸之法之外，竟还写有许多注解，从字迹上来看，正是他父亲所留。
“如此一来，我学习这天元八式，倒是简单许多。”
周长旺心中顿时轻松了下来。
仔细研读了一遍之后，连忙比照着秘籍，配合呼吸之法，开始练习了起来。
“嗯？”
只是一开始，周长旺的眉头，就随之皱了起来。
他只感觉在这一刻，天地间好像有一股巨大的压迫之力，作用在自己的身上，让他手上的动作，都不由变得凝滞了起来。
好像他的每一个动作，都在与天地对抗。
莫名就有一股无形的力量，在阻碍着他。
“果然不简单。”
周长旺不惊反喜，通过秘籍中父亲留下的注解，他早就知道这乃是正常现象。
天元八式，与天地契合，借的乃是天地之力，来淬炼修炼者的体质。
天地间的压迫力越强，说明对于修炼者的锻炼效果越佳。
周长旺动作不停，一举一动间，显得十分缓慢。
这天元八式，并不是他想快就快得起来的。
因为有股无形的力量，始终再压迫着他，并且随着他动作的持续，压迫之力也在慢慢增强。
不过，很快他就感觉到有一丝丝，一缕缕的天地灵气，随着他的动作，不断向他涌来，滋润淬炼着他的体魄。
“果然是体修术式，竟当真具有牵引天地灵气淬炼体魄的作用。”
周长旺一惊，顿时有些明悟过来。
这功法，为何他父亲也能够起到作用。
父亲之所以无法修炼仙法，只因为他体内没有灵根，留不住天地灵气，而这体修术式，修炼之后，天地灵气却是直接作用在肉身之上，最大作用，乃是淬炼修炼者的体魄，只有少许灵气，会流入丹田，被吸收炼化。
自然，也能够增强父亲的实力。
感慨之间，周长旺突然感觉到身上一松，压力骤散。
显然是他呼吸絮乱，无法与动作匹配，这才修炼失败。
见此，周长旺也不以为意，默默体会一段时间之后，就再一次开始了修炼。
半个时辰之后，周长旺停止了修炼。
“这天元八式，想要完整修炼下来，倒也没有那么容易。”
周长旺感慨一声，心态却是平和。
…。。