是，罗杰斯一直在坚持，让自己习惯这样的训练，并且从这些训练中如饥似渴地吸收着叶千狐想要让他学习的东西。
也正是在这样几乎没有安全可言的环境下，斯蒂夫·罗杰斯也几乎是被硬逼着，不断的进步。不进步，就只会承受无穷无尽的痛苦，他根本就没有任何的后路。且不言叶千狐不会给他退出的机会，就是他自己，也不会以为训练的残酷而选择放弃。
就算是在注射血清之前，斯蒂夫·罗杰斯也不是笨蛋，恰恰相反，他一直都很聪明，最多只是太执着了一点。
而超级士兵血清，强化他的，不只是身体素质还有性格，同时还包括他的学习能力。
无论是叶千狐还是那些参与进来的游骑兵，都不得不承认，斯蒂夫·罗杰斯的成长，真的很快。
最开始的时候，他只能被动地承受橡皮子弹的袭击，但是渐渐地，他开始学会如何防御，如何躲避，如何反击。
到了最后，他已经能够做到叶千狐对他的要求，先发制人。完成猎人与猎物角色的转换，在普通的士兵之间找到那些游骑兵，在他们发起攻击之前主动发起进攻！
叶千狐亲自负责的格斗训练这边，罗杰斯的进步同样明显，从最开始只知道凭借着本能去攻击和抵挡，到后面慢慢地在一次次战斗和受伤中学会怎么出拳最省力，怎样的攻击可以给予敌人最大的伤害。
到了三周训练的最后一段时期，在不用能精神能力和空间能力的前提下，叶千狐已经不能做到像最开始的时候一样轻松地就能够击败斯蒂夫·罗杰斯。简单来说，他已经从几招被击倒，变成十几招才被击败，然后在地上打个滚站起来继续战斗。
训练斯蒂夫·罗杰斯，偶尔和佩姬·卡特越洋联系一下，外加关注一下红后那般的进展，对于叶千狐来说，这也算是很充实的三个星期。
为期三周训练的最后一天，室内拳击台上，两道身影就像是往常一样继续战斗，此时两人所发挥的速度与反应能力已经到达了一种常人难以想象的地步，完全可以想见，如果一个普通士兵掺和到这场战斗中，恐怕瞬间就会被清出场。
几分钟后，斯蒂夫·罗杰斯再一次被叶千狐用熟练的地面技制服，在对方主动认输后，叶千狐这才放开了斯蒂夫·罗杰斯。
大口地呼吸了几下，斯蒂夫·罗杰斯从地上爬起来，身体紧绷，随时防备着叶千狐的进攻，但是出乎意料地，叶千狐却只是笑了笑，便跳下了拳击台。
“不继续战斗了吗？”斯蒂夫
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