了不少。
他第一次开始认真的照着凌薇的指令执行，即清空脑中的一切杂念。
这世上，没人在看着他，也没人会评价他。
他陈阳，今天，此时此刻，唯一要做的事情，就是扎好马步。
世界是否毁灭，地球何时停转，宇宙哪天终结，秦岚什么时候去死……一切，都与他无关。
陈阳很快就在凌薇的帮助下，进入了一种心流状态。
在这种状态下，他不用时时刻刻消耗自己的精力，只需要用心的去感受自己的双腿，让其保持平衡就行。
但很快，问题就来了。
陈阳不知道时间过了多久，可他明显感觉到……两条大腿开始筛糠。
工作之后就常年缺乏锻炼的他，身体早就不是二十岁时候的状态了。
阵阵酸痛从腿上传来，无数杂念如同恶魔低语般在陈阳脑中泛起，全都是在劝他放弃。
最一开始，陈阳靠着自己的意志力，勉强还撑得住。
后来双腿实在太酸，身上的练功服已经被汗水打湿，他就索性脱掉上衣，在脑子里一遍一遍回想着自己在家里受到的屈辱，靠着心底的恨来支撑。
可是这一招也很快失效，陈阳感觉自己到了极限。
“我蹲了多久了，可以休息了吗……”
在把自己的嘴唇咬出一排深深的牙印后，陈阳终于忍不住抬起头来，痛苦的问着凌薇。
跟前的她，面无表情的摇摇头。
“才四十分钟，你就不行了？”
“这甚至都不能算作开始。”
“你当初口口声声说的死都不怕呢？”
句句扎心，但是陈阳实在已经顶不住了，眉头挤在一起，近乎哀求道：
“我已经快死了……”
“是吗？”
凌薇盯了他一眼，转身去后面的桌子上，哗的一声，抽出一柄精钢长剑。
长剑开刃，锋利无比，闪着道道寒光。
凌薇手提着剑，站到了陈阳面前。
满头大汗，双腿抖的不停的陈阳露出惨淡的笑：
“你就是把剑架到我脖子上，我也蹲不下去了……”
话音刚落。
刷！
凌薇单手一送，猝不及防间，竟是把长剑捅进了陈阳的肚子里！
那一瞬间。
陈阳腿也不抖了，汗也不流了，浑身所有毛病，全都消失不见。
…。。