要咬牙狠心搞一个月，最少顶别人半年以上的功夫！甚至一年也说不定，直接脱胎换骨！
“开始吧，先做二十个标准俯卧撑，两组。”小川纱雪抱着胳膊，站在一边，扬了扬下巴。
“明白。”千叶修一俯身趴下，做好准备，然后在小川纱雪的口令中，开始起起伏伏。
二十个一组很快做完了，千叶修一故意装的很累，中间稍事休息，又开始第二组。
两组完成，小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一，用脚踩了踩他的大腿，揶揄道：
“啊啦，看上去很累了，还要继续吗？”
“继续……”千叶修一咬牙说道，跟痴女会长的演技有的一拼。
小川纱雪也没耍赖，直接拿来四块瑜伽砖，四角摆放在他旁边。
“我躺在地板上的话，你是没办法把俯卧撑做标准的，所以，垫四块瑜伽砖，没问题吧？”
“没问题。”千叶修一费劲地翻身坐起。
小川纱雪笑了笑，躺在四块砖中间，勾勾手指，“过来。”
这种话谁听了能忍得住？
千叶修一士气大振，立刻做好准备姿势，双臂撑在两块瑜伽砖上，看向后者的脸。
小川纱雪的脸和小川文香一模一样，只是表情和气质不同，千叶修一的视线在她脸上细细划过。
勾人的桃花眼，精致的琼鼻，红润的唇瓣……
看得入迷。
“好看吗？”小川纱雪没有制止，大大方方地问道。
千叶修一感慨道：“好看，第一次这么近距离欣赏纱雪姐的美颜，感觉自己大概下辈子要拯救世界才回报得起上天了。”
“哦，那你就多看一会儿，只要你不嫌累的话。”小川纱雪嘴角微微翘起。
“能够这样看纱雪姐，激动的都忘了身体劳累了。”千叶修一还真不是特别累，今天比昨天状态强多了。
“是吗？比一会儿锻炼的时候，趁机亲我还开心吗？”小川纱雪舔了舔嘴唇，美眸流转，十分诱惑。
“？？？”千叶修一精神一振，瞬间明白了这是邀请，“多谢款待，那我开始了。”
肌肉发力，手肘弯曲，千叶修一的身体缓缓下伏。
四瓣唇贴在一起。
千叶修一保持着这个姿势不动，感受着嘴唇上的柔软触感。
小川纱雪好笑地提醒道：“不累吗？”
嘴唇贴在一起说话，更加刺激了。
…。。