其实,给自己制定计划本没有错。错就错在,我们给自己的制定的计划太长远了,直接就非得奔向结局。
你想想,如果还是以减肥做比喻的话,一个200斤的人想要瘦到100斤。
那么他这个计划,最少也要制定成半年时间才能完成的任务。
半年的时间180天,那么多个小时,数不清多少秒。
我们根本就不知道,自己的情绪会在哪一分哪一秒彻底崩溃掉。
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