免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

0009运动要适度

作品:从零开始的加点进化作者:人走偏锋
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

人物:陈觉

力量:0.78

体质:0.93

精神:1.05

技能:【打水漂Lv1(5/200)】

可分配自由属性点:0.01

(人物评价:普普通通的职场社畜,你的身体正处于严重的亚健康状态。)

——————

“涨属性了!”

陈觉看着面板提示很是兴奋。

这一次来健身房虽然折腾的精疲力竭,但是总算没白来。

不仅仅学习了不少与健身、运动、身体相关的知识,还做了一次体测,大概知道自己现目前的身体衰老状况。

不过最主要的,还是这0.02的属性点进账。

特别是在力量上升0.01后,双腿处隐隐有了一股肌肉发胀的感觉。

虽然很微弱,但是陈觉却能明显清晰地察觉到。

至于那枚自由属性点,陈觉第一时间就+到了体质上。

体质属性也从0.93→0.94。

在练完5组坐姿蹬腿训练器后,陈觉的体力已经彻底见底,从机器的座位上挪下来,他感觉双腿都在打摆子。

要不是靠这体质加点撑着,他这会儿估计早扑地上去了。

“太累了!”

“太酸爽了!”

“感觉比一晚冲3次都累!”陈觉喘着粗气,一手搭在了边上的器械扶手上。

边上的李超群见状急忙蹲下身,伸手捏了捏陈觉的大腿肌肉。

“很好,效果很不错。”

“第一次练能有这种程度已经很好了。”李超群夸赞了几句,显然他是被陈觉突然增长的属性给迷惑到了。

“李教练,那我接下来还练吗?”

“感觉路都走不动了。”陈觉缓过了劲,挤出了个尴尬笑容。

他总算是体会到那些自律视频里的健身UP主,为什么会在锻炼时戴上痛苦面具了。

因为这玩意儿,属实是有点厉害!

“一般我们健身房的私教课都是45分钟一节,中间15分钟休息,真正的锻炼时间大概在半个小时。”

“你第一次过来练,身体还没完全适应这种高强度的运动,最好今天先别练了。”

“运动得循序渐进,接下来几天你的脚踝和腿部肌肉应该会很酸。这是肌肉分泌过多的乳酸,是正常现象,不用太担心。”

“回去

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【浩南小说】 m.haonangua.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《从零开始的加点进化》的书友还喜欢看

美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 浩南小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap