度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。
像前面提到的5种街健神技，除了最简单的【双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为【双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。
其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。
陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。
至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他发现自己发挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。
“单手握力85kg，单臂的牵引拉力也过了80kg。”
“就这种水平才算成年男性的标准线？”
“那要是把属性提升到2点、3点以上，又会是什么样的评价？”陈觉心中有些期盼起来。
这就跟打游戏升级一样！
看着自己原本战5渣的实力慢慢提升，那种满满的收获感和成就感，是个男人都抵抗不了。
……
在田径操场练到了5点多，手机响起了微信弹窗的铃声。
接起来一听，原来是姜哲趁着周五下班暂时挣脱了他媳妇的大门禁之术，要约陈觉去京唐汇把上次那几张现金卷给突击消费掉，顺便给陈觉重新开导开导。
毕竟之前白胖子猝死那天，陈觉整个人都状态都有些不对劲。
那都不是emo了，都快抑郁想不开了。
这几天又从职场转换到了学校，东奔西跑忙地脚不沾地，陈觉也就没顾得上跟姜哲多聊上几句。
自己这位这个大学死党就不免有些担心起了陈觉的心理状态。
正好陈觉也刚运动完身体有些疲惫，就想去按摩放松一下，顺带吃点海鲜自助补一补肌肉和骨骼增长所需的蛋白质和矿物质。
结果一到京唐汇，除了看见姜哲之外，陈觉还意外发现了自己另外一位大学室友，也就是寝室里的老五汪伟。
“汪伟！你怎么来杭城了？”
“想你爸爸我了？”陈觉上前一阵热情的勾肩搭背，属实是有好几年没见到了。
当然了，死党见面，必须要占对方便宜。
不损上几句过过嘴瘾，如何能看出彼此的深厚友情？
汪伟则是一脸嫌弃地推开了陈觉：“你要是我爸，那姜老二就是我弟弟！我就是当狗也要跟你俩同归于尽！”
“先咬死你个拔D无情的狗爹，再咬死姜
…。。