免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

0092更快、更高、更强

作品:从零开始的加点进化作者:人走偏锋
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

体育特长生的招生体考,因为针对训练的项目不同,测试的内容也五花八门。

不过总结起来就是满分100分,身体素质占60%,专项技能占40%。

陈觉由于是来旁听的,又不是专业体育生,李睿对他提出的测试就变得灵活了一些。

“张学特,你过来陪学长跑个100米!”

李睿冲着跑道尽头正在做拉伸的几个体育生招了招手,其中一个长相精瘦的小个子男生就一脸嬉皮笑脸地溜了过来。

“学长好!”张学特冲陈觉打了声招呼,然后以蹲踞式的姿态趴在了起跑线上,脚放在了起跑器上。

陈觉以前没接触过这些专业的跑步项目,就学着对方趴了一下,发现非常别扭。

“小陈,你就用正常的站姿起跑。”

“蹲踞式起跑需要长时间训练,初学者不适应的。”李睿估计是看出了陈觉的别扭,在边上提醒了一句。

陈觉一听立马就不折腾了,起身摆了个令自己舒服的起跑姿态。

“各就位,预备~”

李睿拿起了手中的电子信号枪,随着一枪打响,陈觉和边上的张学特同时反应过来蹬腿出去。

只是一起不,陈觉就发现自己落后了。

蹲踞式起跑明显更适合起步时的蹬腿发力。

而且陈觉没练过短跑,后续的追逐全靠身体素质去硬刚。

等到100米跑完,冲刺到终点时,已经被前面的张学特拉开了近10米的距离。

“100米手记11秒93。”

李睿掐着秒表报了一下陈觉的短跑成绩。

至于陪跑的张学特,则是跑出了10秒88的手记成绩。

“差了1秒多?”

“难怪被拉出去那么远。”陈觉站在终点线喘了几下粗气。

这短跑比较注重个人的爆发力,别看距离不长,但是全力冲刺下来双腿肌肉同样有些发硬发酸。

“李老师,我这短跑成绩……”陈觉慢慢凑了过来。

“还不错!手记能跑进12秒,已经有三级运动员的水平了。”李睿点了点头,刚才他全程观察了陈觉的短跑姿势。

无论是摆臂还是抬腿都极不标准,一看就是没有专业练过的。

能单靠身体素质硬莽出这个成绩,已经足以说明陈觉这段时间的坚持锻炼非常有效,只是还赶不上专业的短跑运动员。

……

测完

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【浩南小说】 m.haonangua.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《从零开始的加点进化》的书友还喜欢看

全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
盗笔:炮灰爸妈支棱起来了
作者:桥上衣
简介: 【评分刚出来,会涨的,不要看到第三十一章就不看了,接着看下去,是铺垫不是无厘头!
更新时间:2026-03-03 23:36:12
最新章节:第243章 被问话的古隆老太太
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 浩南小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap