免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

0120游泳能塑型

作品:从零开始的加点进化作者:人走偏锋
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

这位王教练估计是看出了陈觉是位可造之材,就在边上好心地提点了几句。

毕竟是个有面板的开挂人士,经过一段时间的锻炼陈觉的各项身体素质已经达到了接近国家级运动健将水平。

虽然刚接触到【游泳】这项运动,但是靠着过2.00的【体质】支撑,一游起来就能看出陈觉的不简单。

“谢谢王教练指导,不耽误你们训练就行。”陈觉闻言也是有所意动,跟对方道了几声感谢后就继续趴在泳道线上观摩学习了起来。

而学习的对象,自然是离他最近的马强了。

这小子练的是个人混合泳,这是竞技游泳比赛项目中比较特殊的一种全能型项目,参赛选手必须同时掌握四种不同类型的技术动作。

个人混合泳的长度分为200米和400米,要在赛程里按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序游完1/4的距离。

陈觉正好缺乏这方面的专业技巧,就趁着马强训练时多看了几眼。

由于视力得到了大幅度提升,外加陈觉现在也算半个运动专家,靠着面板提供的强大纠正功能,他靠着水上、水下来回切换的旁观,不出20分钟就大致学会了马强的四种泳姿的技术动作。

除此之外,通过近距离的观察,陈觉还发现专业练习游泳的运动员他们身上的肌肉线条,并不像田径选手那般健壮凸出。

如果说田径、健美选手的体型是偏干、肌肉拉丝,那么游泳选手就是偏润、肌肉饱满,就像是泡在水里泡久了,身体就跟干海参一样被泡发了。

除此之外,游泳运动员的体型也更加修长,骨架和肌肉的臂力更加完美,就像是走秀的模特一样看着就极为赏心悦目。

他还发现这些游泳动作对身体的锻炼是面向全方位的,从脖颈、肩膀、腰背到四肢,身体任何一处的肌肉都被运用上。

如果全方位的锻炼,明显对降低体脂这块有着非常显著的功效。

因为陈觉看了一圈,也没在这竞速池里找到个偏胖体型的。

包括马强在内的7个游泳运动员全都是纤瘦类型,身上看不到太多脂肪堆积的迹象。

“难怪李睿老师说游泳运动能塑型。”

“这应该也是一种人体适应环境的表现吧?”陈觉心中暗自分析。

……

由于尝到了刷属性点的甜头,陈觉再一次潜入到水中,开始模仿起马强的那四种专业的竞速游泳动作。

有着面板的辅助,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【浩南小说】 m.haonangua.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《从零开始的加点进化》的书友还喜欢看

他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 浩南小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap