们其实也隐隐察觉到，或许是我们的秘传忍术带来的问题……哎。”
“现在点破了也不晚。”三代抬起手，拍了拍鹿久的肩膀：“你们这个思路也是好的，坚持吃药，好好补一补身体，不过也不仅如此。”
“三代大人，请您多多指点。”
“你们也需要好好锻炼身体……最好有一套能有效的，不与影子秘术有冲突，并且还能彼此促和的‘锻体术’。”
“锻炼体术吗？”
三代摇了摇头。
“不是简单的体术，滋阴壮阳，配合影子秘术的阴遁力量带来的阴遁增长，来刺激身体气血的成长，在时不时的用药物进补，来配合锻炼……正好你们一族，也是忍界首屈一指的医药一族，这对你们并不难。”
鹿久点了点头，接着他问道：“三代大人，这个锻体术究竟该怎么练习？会不会太花时间？”
“放心吧，非常简单，不是太难，主要还是配合影子阴遁来刺激身体，你最需要做的就是知道该刺激哪个部位，然后做一些……像是体操一样的动作。”
三代也是知道，对于懒散的奈良一族来说，如果让他们辛勤锻炼体术，那会要他们的命一样。
所以给出的方法，也算是给他们量身打造，最好的利用他们影子秘术的阴遁，以及他们一族的医药优势。
“来，你施展一下影子秘术给我看看。”
鹿久乖乖的施展起来。
“嗯，这里，记住这里……需要首先刺激，刺激的手法是……还有这里，也是要刺激，手法是……刺激这里你要这么这么做。这里，还有这里……”
三代指出了一大堆的刺激点位，鹿久也是将这些刺激点位给记下。
之后，三代还给鹿久开了一些药方，让鹿久根据这些药方去好好研究开发，在实际的操作中进行更切合实际的调整。
“这样一来，你们未来的身体能量起来了，也能阴阳相互促进，让查克拉量更加庞大。”三代给出这样的总结。
鹿久摇了摇头，叹了口气道：“只要不成为精神病人，还有…就好了。”
他还有些忧心忡忡，毕竟不知道三代大人给出的办法究竟怎么样？一时间，对未来的家族前景，都稍微有些悲观起来。
那么不去追求变强吗？怎么可能，斑还压在头顶上了，不得不去追求进步啊。
这操蛋的世界。
接下来，既然鹿久这里处理好了，三代转头望向了山中亥一和秋道
…。。