一干帮众练习拳法。
李沐在一旁看了一会，发现大鲲帮众所练习的拳法，招式并不是很复杂，但是极其实用。比如进步侧挡，这一招乃是应对对方攻击的。若是对方一拳打来，不是直接闪身，而是进步而上，侧身让开这一拳之后，出拳反击。
李沐蹲在一边，旁边忽然出现了岳叶枫的声音。“别看了。一桑道人教你的东西，比这些要如何厉害多了。”
李沐转身见岳叶枫，连忙说道：“岳居士。”
“行啦，昨天你想求我干嘛来着？”岳叶枫手里拿着牙刷和杯子。
李沐很是郑重地说道：“我想请居士指点我。”
“咋啦？遇到瓶颈了？”岳叶枫一边刷牙一边说道，“照例来说，你到现在根本不可能啊。你才练气多久？之前那心法没用的，一桑道人的混元一气功才是玄门正宗。”
“不过啊，正是因为玄门正宗，所以才比一般的心法都难练啊。一气嘛，就是一鼓作气。但是真气不够，那是没有办法的。”岳叶枫说着说着，忽然顿住了。“对了，真气。你现在真气好像很充盈的啊。”
“来，你跟我来。”岳叶枫招了招手，然后他转身走了回去。
李沐跟着他来到了邹宝龙给他安排的小院。岳叶枫对于大鲲帮总堂的一草一木都十分熟悉，毕竟这里曾经是鲲鹏帮的总堂。而这个独门小院，就是原来鲲鹏帮帮主居住的地方。
岳叶枫解散鲲鹏帮，离开涯城，邹宝龙成立了大鲲帮，却还留着岳叶枫的院子。就冲这一点，邹宝龙的兄弟情意，可见一斑。
事实上，当年邹雄在鲲鹏帮之中，乃是人缘最好的一个。这也和他的性格有很大关系，他本就是豪爽和愿意交结朋友的人。在他没有改名邹宝龙之前，邹雄就因为不吝钱财，博得了多宝道人的称号。所以认识的不认识的都会称上一声，宝哥。
李沐跟着岳叶枫进门，发现院子里面摆了一张躺椅。除此之外，就是一些打理过的花草。岳叶枫走到躺椅边上，然后对着李沐说道：“说说吧，具体是怎么一回事？”
李沐解释道：“岳居士，我经脉之中的那些真气，就我服下鲛珠之后得来的真气，我也不知是怎么出现的。我试着炼化，发现可以壮大我的真气，不过，炼化起来速度十分缓慢。到现在也只不过化去三成不到。如果我不炼化的话，那么我原本的真气在经脉之中很难运转，反倒是误了混元一气功的修炼。”
“那你慢慢吞噬，等到全部炼化之后，不就行了？”
…。。