八极拳上下的功夫要更多一些。
练了几年八极拳，虽然没有练出什么名堂，但所有的招式套路都已经形成了肌肉记忆，发力也比较到位。
这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生风，看上去很有气势。
而孙教练在适应了赵延的速度和力量后，应对得也很从容，只是不断躲闪和格挡，任凭赵延进攻。
等赵延攻了一分多钟后，他才笑道：
“体力不错，接下来换我来攻。”
一般人上了擂台全力挥几拳就会开始喘了，赵延能持续进攻一分钟，体能确实很不错。
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
赵延一怔，想要做出护头的动作，但速度还是慢了，被一拳打中头套。
接着孙教练一记左勾拳打了过来，打得赵延脑袋一歪，他下意识地抬臂去挡，而孙教练的第三拳已经打出，这次是一记上钩拳击腹。
等赵延感觉到腹部的疼痛，下意识再去挡时，孙教练这套组合拳已经打完了，后退拉开了距离。
“不要怕拳，被打中后别去管它，把防守动作做出来。”
孙教练对赵延说道。
“好，再来！”
赵延有些兴奋地说道。
但接下来孙教练打他依然像在打木头桩子一样，几乎拳拳都能命中。
“不要用眼睛去追我的拳头，眼睛看着我两肩到小腹这一块倒三角区域，注意我的身体转动，用余光去注意我的脚。”
“脚步不要站死，和我保持足够的距离，这样你才有时间去躲闪。”
“......”
孙教练一边进攻一边教学。
赵延发现真实的格斗确实和影视剧里那种见招拆招不一样，最主要的一点就是他很难反应过来。
反应速度慢是一方面，还有就是他根本不知道对方什么时候会攻过来。
有时候孙教练稍微动了一下，赵延就会下意识做出反应，结果等他反应做完后，孙教练的拳头才打过来。
现在赵延终于知道为什么在网上看那些业余选手自己练拳的时候嘎嘎猛，速度力量都很不错，但上了擂台挑战专业搏击运动员时，却像个木头似的站在那儿一直让人打。
有搏击经验和没有搏击经验的，差别实在太大了！
这还是双方戴着全套护具，且孙教练收着力量在打，如果是真实的格斗比赛，疼痛感超级加倍，没有受过专业抗击
…。。