一般来说，修道者都知道，普通人只有念头。
所谓的念头，就是杂乱无章的想法而已，没有什么威力，并且非常灵散。
普通人为什么无法入定？
就是因为念头。
一动念便有一个头。
动多念便有多个头。
每个头都相当于一个个体，都有自己的想法。
无论道、佛、儒、禅、灵修、密宗、法家等等，方辰认为所有功法和秘籍，都在为一件事而努力。
那就是约束自己的念头。
就好比现在的法律也是如此。
让人不敢生出妄念和邪念，不敢去做坏事。
普通人的一生就是在各种规矩下生活，都是上位者想要管束他们的念头。
让他们专心干活，专心被奴役，专心被压榨，专心被剥削。
千万不要有多余的念头去反抗。
农者耕其地。
工者做其业。
商者经其营。
士者管其政。
人们分出贵贱和等级。
无非就是奴役。
普通老百姓就如同一群牛羊，当官者就是放牧人。
如果这些牛羊乱跑，还怎么放牧？
所以古代的大官都叫什么州牧。
放眼龙国的古代如此。
哪怕西方也是这般。
最明显的就是那个上帝教，将信众当成迷失的羔羊，把神职人员当成牧。
道理都是如此。
普通人更进一步，念头就会转变成意念。
所谓的意念便是有意识的念头，这些念头被意操控，不会太杂乱，可以专注去干某件事情。
放在修行上面来讲，就是正念，就是修行，就是入定。
意念更持久，也更稳定。
可以为自己所用。
能够积极去干事情，比如工作，比如参悟。
99%的普通人都无法拥有这样的意念。
所以从小就要养成自律才行，慢慢形成一种习惯。
这也是为什么各种儒家、道家、佛家讲的那些戒律，就是这个意思。
特别是《大学》中的一句话，道尽一切修行法门。
其分为知、止、定、静、安、虑、得。
七字真言，乃万法之门也。
意念往上则意识。
所谓的意识则是自己
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