不久便被阴谋家陈无宇合鲍氏驱逐。高强慌乱间逃离齐国，投奔晋国，受到晋国上军将中行吴的器重，自此担任中行氏家臣，为中行氏扩张立下功勋。
高强年轻时惨遭失败，后来痛定思痛，平日里颇能提出一些中肯的建议，逐渐成为中行氏的第一家臣。所以中行寅便问道：“子良且说说看，为何不可？”
高强道：“诸卿相斗，切忌在同盟内部起争执和分歧，如今邯郸二主先后死去，主君身为邯郸氏的舅父，应该出面为他们主持家事，而不是悍然夺其军政。”
“我让人进驻各县邑，是想要邯郸为我所用。”
“主君的手段太不友善，如此一来恐怕会激起邯郸氏民众的不满。更何况，赵无恤已北渡大河，进入范氏腹地，此刻主君应该急速南下，寻求与范氏合兵。而不是在邯郸耽搁，更不该分兵，让主力局限于邯郸数县。”
“那你说，应该怎么办？我妹夫和侄儿已死，邯郸的庶子们与我并无亲缘，我信不过他们……”
高强道：“邯郸夫人乃主君之妹，她虽然伤心，但尚在人世，不如选一邯郸氏的年幼庶子，过继给悼姬夫人，立为新主。然后再于邯郸留一可靠家臣，与邯郸家宰一同主持大局。”
他又压低了声音道：“牧野一战，邯郸半数兵卒陷没，想要在军争时仰仗他们再去流血是不实际了。但邯郸乃漳、河之间一都会，四县皆万户也，其地北通柏人，南带朝歌，西临太行，东接卫国，乃东阳之地的转输咽喉。既然赵无恤已北渡大河，那朝歌一带也会成为战场，邯郸进可攻，退可守，正好成为前线天然的后方。邯郸人先与赵氏有杀主之仇，如今更是家家戴孝，若是操作得当，则民心可用。老臣肺腑之言，还望主君察之！”
“有道理……”
中行寅思索片刻后点头称是，改变了原先的计划，一切按照高强的建议行事。
他先以雷霆手段将那些有亲赵倾向的邯郸父兄昆弟杀光，稳定了邯郸的民心动摇，然后以“舅父”的身份，将邯郸稷那未满十岁的幼弟过继给自家妹妹，又立为新宗主。最后，按照高强的建议留一师中行兵帮邯郸家宰涉宾稳住局面，自己则继续帅一万大军急速南下。
中行大军遮天蔽日，戎狄徒卒又一向以脚力见长，所以行进速度很快。他们过洹水，渡淇水，到四月下旬时，大军已至朝歌北郊。朝歌司马刘香盼星星盼月亮终于将中行伯盼来了，一时大喜，亲自出城相迎。
然而中行寅一见到刘香，就气不打一处来，当众甩了
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