面跑。
张远霄说要帮助张子昊成为军人，可不是说说而已。
现在张子昊才八岁多，还不到参军的年龄，但是他现在就可以为以后成为军人做准备。
而其中身体条件就是最重要的一条，张远霄打算从方面入手。
身高方面，虽然张子昊现在在同龄人中比较矮，但基于父母，尤其是他都是大高个，再加上现在每天都在喝着羊奶，所以张远霄一点都不担心张子昊会长不高。
所以最重要的是身体素质这方面。
张远霄打算给张子昊打造一个强健的身体，比普通人的身体素质要强。
所以，跑步，锻炼身体是第一步。
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