其实在水底憋气，以滕青山的实力，憋上一两个时辰都不是难事。作为内家拳强者，对五脏六腑的锻炼是重中之重，强大的肺部，令他能在水底坚持很久。这是一个方面原因，单单肺活量，还不至于能在水底坚持一两个时辰。
最重要的原因是——
滕青山的主要经脉，包括连接皮肤毛孔的各个支脉，几乎都是通畅的。
以滕青山对身体气血的控制，完全能透过毛孔，吸收水中的氧气，以补充消耗。当然这种补充速度，是比口鼻呼吸要慢的多。只是能维持低水平消耗，不能有太激烈的动作。一旦在水底激战，以滕青山强大的脏腑，估计坚持片刻，也要到水上换气。
“越来越冷了。”滕青山感到被筋膜皮肤包裹着的骨头，都被一阵阵寒冷刺激。
如此低温，滕青山使用内劲，也有些撑不住了。
“不能再下去了。”滕青山手中一松，石头朝水底坠去，而他整个人却是受到浮力作用，朝上方浮起。
“哗！”
滕青山从水面冒出头。
“这水面处的潭水，我竟然感到暖和。哈哈……”滕青山笑了起来，与碧寒潭深处相比，寒潭表面的水的确算得上是‘暖和’。滕青山也明白，这是人体的错觉。就好比自来水，在冬天的时候，有时候感觉自来水很暖和。
而在夏天，却感觉自来水很冰凉。
一个道理，潭底潭水，可以算是极寒，感受过极寒，再感受这水面的潭水，感到‘暖和’也不奇怪。
“深入两三百米，那水压，也还真大。”滕青山深吸一口气，脏腑才好点，一般正常人能潜水十米就赶到压力太大受不了，滕青山记得，在前世，世界徒手潜水纪录大概是一百多米。
那都是经过长久锻炼的人，才能达到那等水准。前世，就是拥有内劲的内家拳宗师，一般潜水到两百多米也受不了了。
而这碧寒潭的潭水密度比平常水要大的多。虽然滕青山这次只是潜水两三百米，却相当于普通水中潜入近四百米。如此水压，就是以滕青山强悍的身体，也感到难受，胸口憋闷，需要借助内劲卸去压力。
“每一个月深入潭底，全身筋骨乃至五脏六腑，都受到极寒刺激，也对强化筋骨、脏腑有帮助。”滕青山这几年来，也发现了这么一个规律。
每次深潜，以后训练过程中，五脏六腑就会变得更加强大。
就好像肌肉受到刺激会增强一样，脏腑受到这种刺激，也会有所提升
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