末，丝毫不觉得疲劳，反而有一种要飞的感觉。
现在的他，成熟的灵魂却有一具年轻的躯体，似乎每寸肌肉里都蕴藏着无穷无尽的力量。
杨瑾知道，这是大量运动后大脑内分泌出内啡肽造成的错觉。
内腓肽让人能感到欢愉和满足，甚至可以帮助人排遣压力和不快。
杨瑾虽然一直不停地练习了近两个时辰，他觉得自己除了精神亢奋之外，身体里也是有股热流在体内滚来滚去，刺激的肌肉无比酥爽，舒服无比。
他猜测这股热流可能是身体吸收了药膳的药力，甚至还有卢行烈给他服用的那枚“参茸养身丸”的残余药力，形成的一种特殊能量在体内修复身体的一些暗伤。
毕竟那枚“参茸养身丸”珍贵非常，是连五品上高手都舍不得浪费的灵丹妙药，功效岂能如此简单。
看了看天上的明月，时间不早了，何明修他们还没有回来，杨瑾也不打算再等，准备回屋睡觉。
杨瑾认为，良好的作息习惯才能保证充足的休息。
只有休息好了，这样他才能保证会有充足的精力，来应付接下来几天的武功学习。
“更何况自己这具身体正是在成长发育的关键时候，更需要保证足够的睡眠才行！
自己的这副容貌还行，就是身体素质太差，得保证足够的休息，不能影响了生长发育才行！
所以熬夜是不可能再熬夜了！
难道以后在江湖上做个丰神俊朗的美男子，不香吗？”
这辈子没有特殊情况，杨瑾是不想再熬夜了，想起上辈子的越来越少的头发，他心里不由得打了个冷战，像是想起什么可怕的事情。
洗漱完毕，躺在床上，杨瑾闭眼打算睡觉，忽然他的眼睛猛地睁开，目光亮的有些瘆人，他突然想起了一件很重要的事。
只见他坐起身来，鬼鬼祟祟地跑到门前，打开一条缝隙，偷偷的往院里仔细地观察了一遍。
见外面没有人之后，又跑到床上躺了下来。
“深蓝！”
“主神！”
“作弊神器！”
“万能之主！”
“智能Siri！”
……
“妈蛋！网络小说上都他妈骗人的！
还说穿越者都他妈的有必备作弊器，这他妈就是骗傻子呢！
我尼玛！老夫竟然瓜兮兮的信了这些鬼，呜呜，好羞耻！
我杨某人可
…。。