杨瑾虽然问的隐晦，可张进还是秒懂：“一切都很正常！张教头中午也吃过我给他打的饭了，这里一切都很正常！”
“好，一切正常就好！你先和张教头去忙吧！”
杨瑾一听，也就放心了，交代了几句，就让他们出去忙自己的事情去了。
等张进张合他们走后，他转身对一同跟来的司徒南说道：“司徒大哥，关于炼己筑基阶段中的凝血淬体和固本培元这两方面，我已经基本弄明白了。
麻烦你给我讲讲这炼己筑基中的第三关内壮生息是怎么回事吧？
前几天你给我讲了不少关于武功修炼中常见的一些问题和一些武道修炼方面的专用术语，也讲了不少有关凝血淬体，固本培元以及炼精化气之时需要注意的一些问题。
可是关于这炼己筑基阶段中的第三关内壮生息却每次只是顺嘴一提，讲到这方面的时候也总是轻轻掠过，从来没有仔细深入的讲过。
我到现在还是对这内壮生息是怎么回事没有搞明白，麻烦你给我讲讲这方面的东西吧！”
杨瑾今天下午拉着司徒南一同过来，就是想要问清楚这炼己筑基中的第三关内壮生息到底如何修炼。
他今天上午一番机缘巧合之下再次进入顿悟之境，意外的洗筋伐髓，脱胎换骨之后，觉得迈过炼己筑基阶段中的凝血淬体和固本培元这两关不是问题。
打牢武道根基这一关在对现在的他来说，也已经完全不是问题了，就是修成传说中的无漏之体也不是完全不可能。
而且他现在诸事具备，再加上每日里心无旁骛的勤学苦练，进步飞速，距离进入炼己筑基中的第三关内壮生息也只是时间早晚的问题。
尤其是他现在隐隐觉得傅明瑜他们要离开平阳城，回缺月山梧桐观的日子也马上快要到了。
所以就想趁着司徒南他们没离开之前，把如何修炼内壮生息这一关给彻底搞清楚，以免司徒南他们走后，他没有明白人可以请教。
关于司徒南他们即将离开平阳城这一点，不仅杨瑾清楚，就是傅明瑜自己也很明白。
她知道这一天是迟早都要来的，而且来得还很快。
因此她现在才顾不得每时每刻和杨瑾待在一起，而是把心思放在了要开业的尽愉堂的装潢上。
就是希望在离开的时候，能看到她和杨瑾一起合力缔造的尽愉堂开业的样子。
小姑娘要把这一幕完完整整地记在心头，毕竟这是杨瑾和她共同开创的事业，是
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