现在你们都进入修炼的入门境界，就是可以自己修炼了，接下来，我要说的你们务必记清楚，以后按照我说的进行修炼，明白？”
两人点头回答是，然后战老说到“人体有经脉、穴道，这些都是你们以后修炼要注意的，我现在详细讲解一下，你们记清楚。经脉有正经12条分别是：手太阴正经、手太阳正经、手少阴正经、手阳明正经、手厥阴正经、手少阳正经；足太阴正经、足太阳正经、足少阴正经、足阳明正经、足厥阴正经、足少阳正经；还有奇经八脉分别是：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉；穴位有52个单穴和309个双穴以及50个经外奇穴。”