老王妃又继续说：“我就觉得身子越来越轻快，现在晨起嘴也不苦了，丫头你这些招数可真管用，就是她们不让我吃蜜饯。”
都说人老如顽童，老王妃这样也可爱的紧。
“既然有效了，王妃以后就按这样做，只是天气凉了以后去祠堂要把头保护好，不能让动着。”
宁佳音本想告诉她天冷就在自己屋里走走，但是怕她坚持不下来就没有说，反正那么多的下人能把老王妃照顾好的。
她又给写了一个十天的食谱，和上次的食物不同，但也是青菜蛋白质为主。
又细细的嘱咐：“切记不可吃甜食，不可吃脂膏，，每餐要按照自己之前的顺序吃。”旁边的下人连连点头，并保证一定办到。
老王妃撅起了嘴：“到老了，还被管制连吃点点心都不给吃。”
宁佳音对着她：“三餐之间只能吃半个点心，万不可多吃，这是命令。”