了这本书，毕竟是游记！
“看看，看看！”
周正刚想将书合上，却被徐飞给阻拦了。
“好吧，你想看，那就看看吧！”
见徐飞看的那么认真仔细
周正也仔细的阅读起来。
首先，是燕斐记载关于云龙前辈对修为境界的详解：
武者境：初步锻炼肉体的境界，能够提升身体的力量和敏捷度！
真气境：通过修炼真气来提升自身的攻击和防御能力。
元丹境：真气进一步凝聚，形成元丹，能够使用元力进行攻击和防御，拥有更强大的实力。
融合境：元力与自身完全融合，武学达到出神入化的地步，拥有强大的攻击和防御技巧。
——
《云龙掌》
此掌法乃是云龙前辈求学半生，研习过诸多掌法武学后，去除糟粕，取其精华，创立出的一种掌法
此掌法虽以刚猛为主，但最后却能刚中带柔，刚柔并济，威力巨大！
大成后，还能做到掌未出而意先致，让敌人在瞬间臣服。
修炼云龙掌法，第一步，需要掌握招式的基本要领。
熟悉掌法的各种招式、力度、速度和变化，逐步领悟掌法的精髓。
在掌握基本要领后，需逐步修炼各种招式。
在实践中不断摸索和总结，提高自己的技巧和应对能力。
还有就需是配合心法修炼！
吐故纳新，掌控呼吸！
通过吸纳天地间的之气，排出体内的浊气，以达到锻炼身体的效果。
到这，就是可以达到修行第一境界：武者境了！
“看着还挺真的！”
“如果练了会成功吗？”
听到周正的询问，徐飞没有解释，默默继续往下看。
若说这之前的内容，看起来简单易懂，挺靠谱的。
可接下来的内容，就有点夸张了！
阴阳乃是天地间最基本的力量！
通过呼吸吐纳术，吸收天地阴阳二气，从而体悟阴阳之道！
调和体内阴阳，促进真气的生成和运行。
《云龙掌》修炼由外而内！
以外功掌法招式，引导真气流动来强化身体的吐纳技巧，可使身体更加坚硬、灵活，更具耐力。
这时，就炼成了第二境界：真气境！
——
…。。