吸收天地灵气进入体内，打通十二正经和奇经八脉，存储灵气，用以滋养血肉、骨骼，强健肉身。
前期：感应和吸收灵气。
中期：控制灵气，打通经脉。
后期：存储灵气，继续打通经脉。
圆满：打通十二正经，和奇经八脉。
正当他准备熟悉体内力量时，沈家大院上空突然传来一声巨响，绚丽的光彩在空中绽放。
接着，便听到“啊”的一声惨叫。
“快救老家主。”
一声声大喝传来。
林宇翻身起床，来到窗边望向天空，只见一道道灿烂的剑气冲天而起，在天上纵横。
空中。
有两个老人，一人踏着飞天翼卷，一人踩着飞剑，满面寒霜，宏声道：“沈丛云，三天后，在你的八十寿辰上，我们再来取你性命，到时要整个沈家陪葬。”
说罢，御空而去。
林宇望着御器飞走的两名老人，吐出一言道：“沈家有难了！”