越猛。
他双手都缠上了绷带，下楼吃完饭后他没再继续，劳逸结合才能将效果发挥到极致。
“两手抱昆仑，叩齿三十六……”
运行一周吐纳导引术后便沉沉睡去，他嘴角含笑。
梦里他成了绝世高手，飞天遁地无所不能，枪林弹雨亦如平原漫步。
翌日。
双手的肿胀感也消下去许多，也不再发烫，就是还有点握不紧拳。
立刻翻身下床，光着脚就在屋里练起了“太极掌”。
虽然感觉怪怪的，但丝毫不妨碍他提升熟练度。
这不，才刚刚打完一套，熟练度就增加了1点。
早上七点。
老妈已经做好了抄手叫他下楼
飞速吃完早餐，感觉精神倍儿棒。
也没去公园晨练，直接就将院里木凳上的铁砂袋拿上楼。
房间中。
顾晨低“喝”着，声音不大，不似之前，找不到诀窍，只是一味的干吼。
如今，他只需要呼吸节奏不乱，叫不叫的也没多大干系，只是象征性喊一下，这样比较有气势罢了。
一小时后，他的双手掌心手背再次肿胀起来。
看了眼面板，熟练度依旧是（9/10）。
又是两个小时过去，他已经累得不行，鼻子上已经析出汗水。
终于，功夫不负有心人，他心中顿有所感。
立即停下手上动作，呼出面板。
【姓名：顾晨】
【寿元：4年321天】
【体力：11.7】
【精力：14.5】
【功法：陈氏太极拳精通+（23/1000）吐纳导引术精通+（22/1000） 】
【技能：铁砂掌入门+（0/100）】
【属性点：131.8】
“哈哈，终于入门了。”
他抹了把汗水，一屁股坐在床尾，看着那锐减的寿元，心里说不上伤心，但还是有点难受。
寿元本就不多，如今为了练一个不知道有没有用的外壮功，几天时间就少了将近一个月，相当于他没获得面板前的三分之一寿命。
又看了眼其他数据，除了体力加了0.1，其他并无多大变化，陈氏太极拳与吐纳导引术都是在稳步增加，没有多大意外。
接着看向最后一项【属性点】，他嘴角一翘。
…。。