翌日，清晨。
傅宁脸色通红，摆出一个四肢蜷缩的姿势。
整个身体抱成一团，骨骼关节处发出‘咯咯’的响声。
而与此同时，周身的元力流转，蒸腾出一片热气。
热气凝而不散，隐隐形成一幅特殊图腾。
这正是《灵龟二十八渡》的第九个动作。
之前，他只能修炼出《灵龟二十八渡》的前八个动作。
但随着这次的进阶成功，他终于能够再进一步，修炼出第九个动作。
修炼这个动作的时候，傅宁好像变成了一个注满水的气球，随着他的身体缩成一团，气血也在被不断压缩。
大约持续了一盏茶的功夫。
他终于缓缓伸出四肢。
劈啪，劈啪。
骨节之间，爆豆子一般的脆响，不绝于耳。
而随着他的动作变化，气血开始灌入四肢百骸。
下一刻，双手分开，一左一右按在地上，双腿外翻，同时贴地，身体则朝上挪动。
乍看上去，就像一只深陷沼泽的灵龟，正在努力拔出自己的身体。
而这正是《二十八渡》的第十个动作。
随着动作的起伏，傅宁的脸上浮现出一抹痛苦的表情，胸口好像团着一口气始终不上不下。
呼！
终于，只不过才几息时间，他便再也坚持不住，一口浊气当胸泄出。
“果然还是不行。”
现在他已经成功掌握了第九渡，但想要修炼第十渡，似乎还是太过勉强。
傅宁收功凝立，周身的热气也随之消散。
露出一身微红的肌肉，棱角分明，好像刚刚被大锅煮过的龙虾。
自从顿悟了锻体法，他便每天坚持修炼，中间不曾松懈，此刻看来，已经颇有进展。
等待周身的元气归海，气血伏流。
傅宁直接召唤出系统面板。
【傅宁
年龄：15岁
状态：业力（微，渡劫难度+10%）、长寿（寿命+21%）、坚韧（防御、耐力、抗性+21%）、莲花烙（相关元灵演化效率增加50%。）
天赋：快慢（0级63%）、望气（0级47%）。
寿命：约一百八十年
内景：小黄庭中期
资质：根骨（良等66%，影响本体的气血、防御、恢复等。）
水
…。。