屁股先坐被子上，两腿不能双盘，就单盘，或者搭在一起即可，嗯，这样，对！”
说着直接把手伸过去，帮她调整姿势。
钱锦脸色有些不自然，但并没有说什么，暗地里瞧了驴大宝一眼，并不像是借机占自己便宜。
驴大宝还真没那个心思，这些最基础的东西，口述不如手把手的教。
当然，肢体接触也是不可避免的。
“你能双盘？”驴大宝有些意外。
钱锦含笑着说道：“我学过瑜伽，还练过柔道，身体柔韧性不错的。”
驴大宝听完，忍不住把眼睛一眯，看着她笑着说：“那你应该也会冥想吧？”
钱锦眨了眨眼睛：“会，一小点点哦！”
驴大宝让她给逗笑了,说：“那合着我这是在关公面前耍大刀呢？”
钱锦含笑道：“话不能这么说，你现在是‘师父’，我都得听你的。”
驴大宝算听明白了，今天自己要不给她亮点东西，还不行了呢。
“那你闭上眼睛吧！”
钱锦听完，笑着闭上了眼。
她刚闭上眼睛，就感觉脑门上‘啪’被轻拍了下子，紧接着脑袋嗡的一声，传遍四肢百骸。
等她从这声‘嗡’的感觉中回过神来，张开眼睛，发现驴大宝躺在旁边已经睡着了。
钱锦皱眉，抬手用力推他了下。
驴大宝吧嗒着嘴，睁开眼睛，看着怒瞪着自己的钱锦，笑着坐起来，打着哈欠问：“醒了啊！”
醒了？
这话不应该是自己问他才对吗？
钱锦这才感觉到，两腿麻木的不行，就像盘腿坐了好长时间没活动，都给坐麻了似得。
惊讶道：“我，我这是盘坐多久了呀？”
驴大宝笑着说：“差不多有两个小时了吧，第一次能入定两个小时，根骨算是不错的，平常人，最多也就半个小时就会醒过来。”
“两个小时？”钱锦瞪着眼睛，一脸难以置信。
驴大宝把手机给她看，已经晚上十点多了，两个人吃饭的时候，才不到七点钟，吃完进屋也才没八点钟。
“刚才是什么感觉啊？”驴大宝笑着问。
钱锦皱眉想了想，摇头说：“就觉得你在我头顶上拍了下，脑瓜子‘嗡’的一声，耳朵都听不见声音了，后仰着全身一颤，然后就醒了！”
驴大宝笑着并不觉得意外，点头道：“这就对了，刚才你内心
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