这河中宝物所蕴含的精华。
外面寒风呼啸，寒意透过窗户、门缝，透进了屋子里。
屋子里，炼炁的王慎却是脸色微微发红。他此时的身体是暖烘烘的，丝毫感觉不到寒冷。
这金鳝吃下去之后和吃碧藕的感觉截然不同，碧藕带来的是一股清凉之之气，这金鳝却是一团热流，温度似乎还在提升。
丹田、关元、中脊、百汇、神庭、鹊桥、天突......
真炁自丹田气海出，沿着后背督脉上行，爬龙脊、经头顶、过鹊桥、入任脉，一周循环。
行炁三十六周之后，王慎开始改变行炁方向。
中府、天府、尺泽、太渊......手太阴经。
扶突、巨骨、曲池、合谷......手阳明经。
他催动真炁在双臂之上的的经络之中流转。
现在他的炁可以在任督二脉之中顺畅如流水，好似江流一般，不见丝毫的迟滞，在双臂之中运行起来则不似那么流畅，有些地方似乎稍稍有些生涩。
他准备借着这一次行功的机会将双臂的经络尽数打通。
外面的天色已经完全黑了，后半夜的时候下起了雪，雪下了一夜未停，一直到了天亮，王慎还是坐在屋子里，行功运炁。
他现在进入了一种玄妙的状态，他什么都不想、外面的风声、寒冷也听不到、感觉不到，只是单纯的炼炁，心无杂念。