栖凤山山顶。
不管外界因为他的突破发生什么样的变化，林易依旧安静的平稳自己突飞猛进的修为。
灵源花效率很高，一天前刚被吸没的灵气，在一天后就恢复到了高浓度的水平，空无一物的灵泉，也多了几滴刚凝结出来的灵液。
林易端坐在灵源花身边，吐纳修炼, 筑基期之后，对灵气的要求更高，一呼一吸间，大量的灵气被吸纳入体，化为稳定修为的能量。
不过这些灵气，远没有灵源花释放出来的多, 一朵灵源花, 完全足够一个筑基期修士的日常修炼。
之前的突破，那是特殊情况, 不能一概而论，不过为了保险起见，确实需要增加灵源花的数量了。
半天后，盘坐在地面上的林易缓缓睁开双眼，眼中带着浓浓的喜意。
尽管接受了部分青木真人的记忆碎片，获得了些许的生活和修炼经验，但林易本质上还是一个蓝星人。
还是一个几个月前差点身死的普通人。
如此重大突破，即使已经过去了一段时间，每每感应到自己体内蓬勃的力量感，他依旧会感到由衷的喜悦。
练气期突破成筑基期，涉及方方面面的改变，二阶生命，既然如此划分，自然有其道理。
首先, 是寿命的变化。
一个筑基期修士，无病无灾的情况下，自然寿命长达两百年，这还只是自然寿命, 稍微服用点延寿的丹药或者灵植，这个时间还会更加漫长。
另外，筑基期修士有了辟谷的能力，不用进食任何事物，只需要吸食灵气，就可以满足身体一切所需。
睡眠这种东西，对筑基期修士而言基本消失了，不眠不休一个月都不是问题，即使精神疲惫到了极点，也可以通过打坐修炼来迅速缓解，没必要浪费时间在睡眠之上了。
灵元方面，从整体数量而言，和之前的灵力数量一致。
但质量上，却高了整整一个大层次。
这就是青木真人一直强调基础重要性的原因。
筑基期修士后续虽然也可以继续扩大丹田容量，但缺少了练气期极境这个阶段，普通修士就会比极境天才少上三次扩充丹田的机会。
这种差距一开始看可能还比较小，但越往后越明显, 同境界的修士，从极境突破来的修士, 不管是能量的数量还是能量的质量, 都远超普通修士。
除非这些普通修士有其它更加高明的对战手段，不然在一般的对战中，
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