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一色慧喘了口气，感慨地说道。
「光是擡胳膊就这麽费劲，更别说做料理动作了。」
说着，一色慧又试着往前走了两步，脚步显得有些跟跄，身体因为弹簧的拉力而微微晃动。
费了很大的力气，才稳住了身形。
然後，走到旁边的操作台边，拿起一把菜刀，又拿起一个土豆。
一色慧深吸一口气，集中全部注意力，擡起了握着菜刀的右手。
弹簧的拉力让他的胳膊微微颤抖，咬着牙，努力控制着手腕的稳定，小心翼翼地朝着土豆切了下去。
「咚」的一声，菜刀落在了案板上。
土豆直接被切成了厚薄不均的两片。
「果然如此。」
一色慧看着自己切出来的土豆，非但没有沮丧，反而眼睛一亮，露出了兴奋的神色。
「在弹簧的阻力下，哪怕是最细微的手抖，都会被放大无数倍。」
「想要切出均匀的土豆片，必须对自己的手腕力量有绝对精准的控制。
放下菜刀，一色慧又拿起旁边的一口锅，往里面放了一些米。
然後，深吸一口气，开始尝试颠锅。
结果因为用力过猛，加上弹簧的拉力打乱了他的节奏，米直接从锅里飞了出去。
众人：「————」
一色慧看着掉落在地上的米，尴尬地笑了笑，但眼中的兴奋却更浓了。
「太厉害了，这个训练服。」
「平时颠锅，只用胳膊和手腕的力量就能轻松完成。」
「但现在，我必须调动腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一个完整的发力链，才能控制好锅的平衡。」
「而且每一次颠锅的力度、角度、速度，都必须计算得分毫不差，稍有差池就会失败。」
「如果能穿着它完成所有基础料理动作，那麽脱下它之後，肯定会更加熟练。」
说着，一色慧又拿起菜刀，开始认真地切起了土豆，虽然一开始还是切得歪歪扭扭，但他的动作越来越稳，切出来的土豆片也越来越均匀。
旁边的堂岛银看得心痒难耐。
幸平城一郎拍了拍手，将众人的注意力再次吸引过来。
「好了，既然大家都已经了解了惩罚的内容，那麽我们的分组对抗特训，现在正式开始！」
「输的人，可是要穿着这套训练服进行训练哦！」
…。。