。我觉得自己的这个工作需要强大脑力，因此一直对自己说，也许可以通过各种方式来调节。
到了那个月，我觉得这种睡眠缺乏的状况已经不仅仅影响我的写作，可能更会进一步威胁我的健康，于是终于还是去了。
医生是一个很友善、很有耐心的中年女性，听我介绍完自己的状况之后，建议我先尝试阿普唑仑。这是一种迅速而强力的镇定药物，可以平抑焦虑情绪，起到助眠效果。
我吃了这款药一周之后，得到了过去几年从来不敢想想的高效睡眠，同时觉得精神平和愉悦，好像许多烦恼都消失了。
因此，在一个月之后，我意识到一件事：我不是失眠，我是因为严重的焦虑症，而导致的失眠。而这种焦虑症至少已经伴随我几年之久，我完全忽视了它，全靠自己的意志力撑到了现在。
十年我跟我老婆说的那件事成真了——在长期的自我暗示下，我成功把自己搞成焦虑症了。
一切都解释得通了，为什么在许多正常人听起来不会在意的噪音、狗叫，会叫我立即血压升高、情绪崩溃，整个人陷入极度烦恼、痛苦的状态。
阿普唑仑就成为了我的仙丹。吃了阿普唑仑之后，我感觉自己被救赎了，重新体验到生活中无数的美好和幸福。
但是有一个问题，阿普唑仑这种苯二氮卓类药物属于精神管制药物，不建议长期服用。这个“长期”，指的是不超过两周。
我做了一件蠢事。我觉得这种药让我重新活过来了，让我睡眠变好，脑雾消失，思维重新变得活跃敏捷，甚至文字，都开始变得活泼起来。
幽冥画皮卷中，有关五岳真形教不动山周襄相关的剧情，就是在那种欢悦的体验中写出来的。
于是我一直在开药，一直在服药，并觉得自己找到了最终的解决办法。
但医学和药理不会骗人，对于阿普唑仑这种药物的管制也是有合理原因的——它会上瘾，它的确不能长期服用。在它诸多副作用中，有一条是，会引起短期记忆能力和认知能力衰退。
连续服药超过七个月之后，我体会到这种副作用了——一秒钟之前想到的事情，转头想不起来了。昨晚睡前想到的一个好点子，第二天彻底消失。
我意识到自己做了蠢事，于是去看了精神科，在春节前详述我的病情。这一次的医生也是一个很好的人，同样温和而有耐心，建议我换药，换成曲唑酮。这一次不是针对我的失眠，而是针对我的焦虑问题。
曲唑酮是一
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